نوشته‌ها

انتخاب لباس کار مناسب

انتخاب لباس کار مناسب

اندازه لباس کار

لباس کار باید با سایز بدن کاربر متناسب باشد تا در حین انجام کار، ایجاد مزاحمت نکند.

لباس کار تنگ، می‌ تواند باعث محدودیت حرکات و خستگی کاربر شود.

لباس کار گشاد، می‌تواند خطر گیر کردن در ماشین آلات و تجهیزات را افزایش دهد.

رنگ لباس کار

رنگ لباس کار باید با توجه به نوع شغل و محیط کار انتخاب شود.

در محیط‌های پرخطر، باید از لباس‌ کار های با رنگ‌ های روشن استفاده کرد تا کارکنان به راحتی قابل دیدن باشند.

در محیط‌های کثیف، باید از لباس‌ های با رنگ‌ های تیره استفاده کرد تا دیرتر کثیف شوند.

انتخاب لباس کار مناسب

قیمت لباس کار

قیمت لباس کار، یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب آن است. با این حال، نباید قیمت را تنها فاکتور در نظر گرفت.

لباس کار ارزان قیمت، ممکن است از کیفیت و مرغوبیت پایینی برخوردار باشد و طول عمر کوتاهی داشته باشد.

جنس لباس کار

جنس لباس کار باید با توجه به شرایط محیطی انتخاب شود.

در محیط‌های گرم و مرطوب، باید از لباس‌ های با جنس خنک و جاذب رطوبت استفاده کرد.

در محیط‌های سرد و خشک، باید از لباس‌ های با جنس گرم و ضخیم استفاده کرد.

طراحی لباس کار

طراحی لباس کار باید متناسب با نوع شغل باشد.

لباس کار یک جوشکار باید از ضخامت و مقاومت بالایی برخوردار باشد و جیب‌های متعددی برای حمل ابزار داشته باشد.

لباس کار یک پرستار باید از جنس لطیف و راحت باشد و به راحتی شسته شود.

سوالات متداول

چه نوع لباس کاری برای شغل من مناسب است؟

نوع لباس کار مناسب برای شما، به شغل شما و شرایط محیطی محل کارتان بستگی دارد. برای مثال، اگر در یک محیط صنعتی کار می‌ کنید، به لباس کاری با ضخامت و مقاومت بالا نیاز دارید. در مقابل، اگر در یک محیط اداری کار می‌ کنید، به لباس کاری با ظاهری رسمی و آراسته نیاز دارید.

چه جنس پارچه‌ای برای لباس کار مناسب است؟

جنس پارچه لباس کار باید با توجه به شرایط محیطی انتخاب شود. برای مثال، در محیط‌های گرم و مرطوب، باید از لباس‌ های با جنس خنک و جاذب رطوبت مانند پنبه استفاده کرد. در مقابل، در محیط‌های سرد و خشک، باید از لباس‌ های با جنس گرم و ضخیم مانند پشم استفاده کرد.

لباس کار در چه سایزهایی موجود است؟

لباس کار در سایزهای مختلف موجود است. هنگام انتخاب لباس کار، باید به سایز بدن خود توجه کنید تا لباس کار نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد.

چه رنگی برای لباس کار مناسب است؟

رنگ لباس کار باید با توجه به نوع شغل و محیط کار انتخاب شود. برای مثال، در محیط‌های پرخطر، باید از لباس‌ های با رنگ‌ های روشن مانند نارنجی و زرد استفاده کرد تا کارکنان به راحتی قابل دیدن باشند. در مقابل، در محیط‌های کثیف، باید از لباس‌ های با رنگ‌ های تیره مانند مشکی و قهوه‌ای استفاده کرد تا دیرتر کثیف شوند.

قیمت لباس کار چقدر است؟

قیمت لباس کار به نوع، جنس، برند و سایر ویژگی‌ های آن بستگی دارد. به طور کلی، لباس‌ های کار با کیفیت و مرغوب، قیمت بالاتری دارند.

از کجا می‌ توان لباس کار مناسب را تهیه کرد؟

لباس کار را می‌ توان از فروشگاه‌ های تجهیزات ایمنی و یا به صورت آنلاین از وب سایت‌ های معتبر مانند تولیدی لباس مفرم بافتینه تهیه کرد.

چگونه از لباس کار خود مراقبت کنیم؟

لباس کار باید به طور مرتب شسته و تمیز شود. همچنین، باید در مکانی مناسب و دور از آلودگی نگهداری شود.

چه نکات ایمنی را باید در هنگام استفاده از لباس کار رعایت کرد؟

  • لباس کار باید متناسب با سایز بدن باشد.
  • لباس کار نباید دارای پارگی یا خرابی باشد.
  • لباس کار باید در شرایط مناسب نگهداری شود.
  • از لباس کار مناسب برای شغل و محیط کار خود استفاده کنید.

نتیجه گیری

با توجه به نکات ذکر شده در این مقاله، انتخاب لباس کار مناسب، یک امر ضروری برای حفظ سلامتی، ایمنی و بهداشت کارکنان است. با انتخاب لباس کار مناسب، می‌ توان از بروز بسیاری از خطرات و مشکلات جلوگیری کرد.

تولیدی لباس فرم بافتینه با سابقه ای درخشان در زمینه تولید انواع لباس های فرم، اعم از لباس کار، لباس فرم اداری، لباس فرم رستوران، لباس فرم بیمارستانی و …، به عنوان یکی از پیشگامان این صنعت شناخته می شود. این مجموعه با بهره مندی از تجهیزات پیشرفته، مواد اولیه مرغوب و کادری مجرب و متخصص، همواره در تلاش بوده تا بهترین و باکیفیت ترین لباس ها را به مشتریان خود ارائه دهد.

لباس کار مردانه کارگری: راهنمای انتخاب و نکات مهم

لباس کار مردانه کارگری: راهنمای انتخاب و نکات مهم

جنس لباس کار مردانه کارگری

جنس لباس کار باید با توجه به نوع شغل و شرایط محیطی انتخاب شود.

در محیط‌های گرم و مرطوب، از لباس‌ های با جنس پنبه‌ای استفاده می‌ شود.

در محیط‌های سرد و خشک، از لباس‌ های با جنس پشمی یا نایلونی استفاده می‌ شود.

ویژگی‌ های مهم لباس کار مردانه کارگری

  • ایمنی: لباس کار باید از کارگران در برابر خطرات احتمالی محیط کار مانند برق گرفتگی، آتش سوزی، مواد شیمیایی و … محافظت کند.
  • راحتی: لباس کار باید راحت باشد تا کارگران بتوانند به راحتی وظایف خود را انجام دهند.
  • اندازه مناسب: لباس کار باید با سایز کارگران متناسب باشد تا در حین کار جابجا نشود و مزاحمتی ایجاد نکند.
  • رنگ: رنگ لباس کار باید با توجه به نوع شغل و شرایط محیطی انتخاب شود. برای مثال، در محیط‌های پرخطر، از لباس‌ های با رنگ‌ های روشن استفاده می‌ شود تا کارگران به راحتی دیده شوند.

نکات مهم در انتخاب لباس کار مردانه کارگری

  • قبل از خرید لباس کار، نوع شغل و شرایط محیطی را به طور کامل بررسی کنید.
  • به جنس لباس کار توجه کنید و لباسی را انتخاب کنید که مناسب با شرایط محیطی باشد.
  • از لباس کار با سایز مناسب استفاده کنید تا در حین کار جابجا نشود و مزاحمتی ایجاد نکند.
  • از لباس کار با رنگ مناسب استفاده کنید تا در محیط کار به راحتی دیده شوید.

لباس کار مردانه کارگری: راهنمای انتخاب و نکات مهم

نمونه هایی از لباس کار مردانه کارگری

  • لباس کار جوشکاری: این نوع لباس‌ ها از جنس چرم یا برزنت ضخیم هستند و برای محافظت از کارگران در برابر جرقه و فلز مذاب استفاده می‌ شوند.
  • لباس کار بنایی: این نوع لباس‌ ها از جنس کتان یا پلی استر هستند و برای محافظت از کارگران در برابر گرد و غبار و مصالح ساختمانی استفاده می‌ شوند.
  • لباس کار نجاری: این نوع لباس‌ ها از جنس کتان یا پلی استر هستند و برای محافظت از کارگران در برابر چوب و اره استفاده می‌ شوند.

لباس کار مردانه کارگری

لباس کار مردانه کارگری، پوشاکی ضروری برای حفظ ایمنی و راحتی کارگران در محیط‌های کاری مختلف است.

این نوع لباس‌ ها باید با توجه به نوع شغل، شرایط محیطی و نیازهای کارگران انتخاب شوند.

انواع لباس کار مردانه کارگری

  • لباس کار یکسره: این نوع لباس‌ ها از یک تکه تشکیل شده‌اند و برای کارهایی که نیاز به تحرک زیاد دارند مناسب هستند.
  • لباس کار دو تکه: این نوع لباس‌ ها از دو تکه بالاتنه و پایین‌ تنه تشکیل شده‌اند و برای کارهایی که نیاز به تحرک کمتری دارند مناسب هستند.

نتیجه‌ گیری

انتخاب لباس کار مناسب، نقش مهمی در حفظ ایمنی و راحتی کارگران در محیط‌های کاری مختلف دارد. با توجه به نکات ذکر شده در این مقاله، می‌ توانید لباس کار مناسب با نیازهای خود را انتخاب کنید.

تولیدی لباس فرم بافتینه با سابقه درخشان در زمینه تولید انواع لباس فرم اداری، صنعتی و تشریفات، آماده ارائه خدمات به شما مشتریان گرامی می‌ باشد. این تولیدی با استفاده از مرغوب‌ ترین مواد اولیه و تجهیزات پیشرفته، لباس‌ های باکیفیت و بادوام تولید می‌ کند.

اگر به دنبال خرید لباس فرم باکیفیت و قیمت مناسب هستید، تولیدی لباس فرم بافتینه را به شما پیشنهاد می‌ کنیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش، می‌ توانید به وب سایت مراجعه کنید.

سوالات متداول

چه کسی مسئول تهیه لباس کار است؟

طبق قانون کار ایران، مسئولیت تهیه لباس کار بر عهده کارفرما است. کارفرما موظف است در هر سال دو دست لباس کار به صورت رایگان در اختیار کارگر قرار دهد.

چند دست لباس کار باید به کارگران داده شود؟

طبق قانون کار ایران، کارفرما موظف است در هر سال دو دست لباس کار به صورت رایگان در اختیار کارگر قرار دهد.

اگر کارگر از لباس کار استفاده نکند چه می‌شود؟

در صورت عدم استفاده کارگر از لباس کار، کارفرما می‌ تواند به او تذکر دهد. در صورت تکرار، کارفرما می‌ تواند از طریق مراجع قانونی اقدام کند.

بهترین جنس برای لباس کار چیست؟

بهترین جنس برای لباس کار با توجه به نوع شغل و شرایط محیطی تعیین می‌ شود. برای مثال، در محیط‌های گرم و مرطوب، از لباس‌ های با جنس پنبه‌ای استفاده می‌ شود. در محیط‌های سرد و خشک، از لباس‌ های با جنس پشمی یا نایلونی استفاده می‌ شود.

لباس کار باید چه ویژگی‌ هایی داشته باشد؟

لباس کار باید از کارگران در برابر خطرات احتمالی محیط کار مانند برق گرفتگی، آتش سوزی، مواد شیمیایی و … محافظت کند. همچنین باید راحت باشد تا کارگران بتوانند به راحتی وظایف خود را انجام دهند.

مزایای استفاده از لباس فرم برای کارکنان

مزایای استفاده از لباس فرم برای کارکنان

مزایای لباس فرم برای کارفرمایان

  • ارتقای برند و هویت بصری: لباس فرم می‌تواند به عنوان ابزاری برای تبلیغات و ارتقای برند و هویت بصری شرکت عمل کند.
  • ایجاد نظم و انضباط: استفاده از لباس فرم، نظم و انضباط را در محیط کار افزایش می‌دهد.
  • افزایش اعتماد به نفس کارکنان: لباس فرم مناسب می‌تواند اعتماد به نفس کارکنان را در برخورد با مشتریان و همکاران افزایش دهد.
  • حفظ بهداشت و ایمنی: در برخی مشاغل، لباس فرم می‌تواند به حفظ بهداشت و ایمنی کارکنان کمک کند.
  • کاهش هزینه‌ها: در برخی موارد، استفاده از لباس فرم می‌تواند به کاهش هزینه‌های مربوط به لباس کارکنان کمک کند.

مزایای لباس فرم برای مشتریان

  • شناسایی آسان کارکنان: لباس فرم به مشتریان کمک می‌کند تا کارکنان را به راحتی شناسایی کرده و در صورت نیاز به کمک، به آنها مراجعه کنند.
  • ایجاد حس اعتماد: لباس فرم می‌تواند حس اعتماد و اطمینان را در مشتریان ایجاد کند.
  • ایجاد نظم و انضباط: استفاده از لباس فرم، نظم و انضباط را در محیط کار افزایش می‌دهد و این امر می‌تواند تجربه مثبتی برای مشتریان ایجاد کند.

مزایای استفاده از لباس فرم برای کارکنان

نکاتی در انتخاب لباس فرم

  • نوع شغل: نوع شغل و محیط کار باید در انتخاب لباس فرم مناسب در نظر گرفته شود.
  • راحتی: لباس فرم باید برای کارکنان راحت باشد تا بتوانند به وظایف خود به درستی عمل کنند.
  • هزینه: هزینه لباس فرم باید متناسب با بودجه کارکنان و کارفرما باشد.
  • سلیقه: سلیقه کارکنان تا حدی باید در انتخاب لباس فرم در نظر گرفته شود.

لباس فرم

لباس فرم، پوششی یکسان و مشخص برای کارکنان در محیط کار است.

استفاده از لباس فرم در مشاغل مختلف مزایای متعددی برای کارکنان، کارفرمایان و مشتریان به همراه دارد.

مزایای لباس فرم برای کارکنان

  • ایجاد حس برابری و همبستگی: لباس فرم، تمایز ظاهری بین کارکنان را از بین برده و حس برابری و همبستگی را در میان آنها ایجاد می‌کند. این امر به نوبه خود، روحیه همکاری و تعلق خاطر به تیم را افزایش می‌دهد.
  • کاهش استرس و صرفه‌ جویی در زمان: انتخاب لباس مناسب برای محل کار می‌تواند دغدغه‌ و اضطراب زیادی برای افراد ایجاد کند. لباس فرم این دغدغه را از بین برده و به کارکنان کمک می‌کند تا در زمان خود صرفه‌ جویی کنند.
  • افزایش اعتماد به نفس: لباس فرم مناسب می‌تواند اعتماد به نفس کارکنان را در برخورد با مشتریان و همکاران افزایش دهد.
  • ایجاد نظم و انضباط: استفاده از لباس فرم، نظم و انضباط را در محیط کار افزایش می‌دهد.
  • حفظ بهداشت و ایمنی: در برخی مشاغل، لباس فرم می‌تواند به حفظ بهداشت و ایمنی کارکنان کمک کند.

سوالات متداول

آیا استفاده از لباس فرم برای همه مشاغل مناسب است؟

خیر، استفاده از لباس فرم برای همه مشاغل مناسب نیست. در برخی مشاغل، مانند مشاغل خلاقانه، ممکن است لباس فرم محدودیت ایجاد کند.

چه کسی باید هزینه لباس فرم را بپردازد؟

معمولاً کارفرما هزینه لباس فرم را می‌پردازد، اما در برخی موارد، ممکن است از کارکنان نیز انتظار برود که بخشی از هزینه را خودشان بپردازند.

آیا کارکنان می‌توانند در انتخاب لباس فرم نظر بدهند؟

بله، در بسیاری از موارد، کارفرمایان از کارکنان خود می‌خواهند تا در انتخاب لباس فرم نظر بدهند. این امر به انتخاب لباس فرمی که برای کارکنان راحت و مناسب باشد، کمک می‌کند.

اگر کارمندی از پوشیدن لباس فرم خودداری کند، چه اتفاقی می‌افتد؟

در این صورت، کارفرما باید با کارمند صحبت کند و دلیل عدم تمایل او به پوشیدن لباس فرم را بفهمد. در نهایت، اگر کارمند همچنان از پوشیدن لباس فرم خودداری کند، ممکن است با تبعاتی مانند توبیخ یا اخراج روبرو شود.

آیا استفاده از لباس فرم می‌تواند به ارتقای برند شرکت کمک کند؟

بله، استفاده از لباس فرم می‌تواند به ارتقای برند شرکت کمک کند. لباس فرم می‌تواند به عنوان ابزاری برای تبلیغات و ایجاد یک هویت بصری قوی برای شرکت عمل کند.

نتیجه‌ گیری

استفاده از لباس فرم، مزایای متعددی برای کارکنان، کارفرمایان و مشتریان به همراه دارد.

انتخاب لباس فرم مناسب، می‌تواند به ارتقای برند، افزایش اعتماد به نفس کارکنان، ایجاد نظم و انضباط و حفظ بهداشت و ایمنی در محیط کار کمک کند.

تولیدی لباس فرم بافتینه با سابقه طولانی در زمینه تولید انواع لباس فرم اداری، صنعتی و تشریفات، می‌تواند انتخابی ایده‌آل برای نیازهای شما باشد. این تولیدی با بهره‌ گیری از دانش و تکنولوژی روز دنیا، پیشرفته‌ ترین تجهیزات و ماشین‌ آلات و نیز کادری مجرب و متخصص، لباس فرم‌هایی با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه می‌دهد.

اگر به دنبال خرید لباس فرم با کیفیت بالا و قیمت مناسب هستید، تولیدی لباس فرم بافتینه می‌تواند انتخابی ایده‌آل برای شما باشد.

راهنمای جامع خرید لباس کار با کیفیت

راهنمای جامع خرید لباس کار با کیفیت

جنس پارچه لباس کار

انتخاب جنس پارچه مناسب، یکی از مهم‌ ترین فاکتورها در خرید لباس کار با کیفیت است. جنس پارچه باید با توجه به نوع شغل، شرایط محیطی و فصل انتخاب شود. به طور کلی، پارچه‌ های کتان، پلی استر، پنبه و فلامنت برای لباس کار مناسب هستند.

  • پارچه کتان: این نوع پارچه برای مشاغلی که در محیط‌های گرم و مرطوب انجام می‌ شوند مناسب است، زیرا تنفس‌ پذیری بالایی دارد.
  • پارچه پلی استر: این نوع پارچه برای مشاغلی که نیاز به مقاومت بالا دارند مناسب است، زیرا در برابر پارگی و ساییدگی مقاوم است.
  • پارچه پنبه: این نوع پارچه برای مشاغلی که در محیط‌های خنک انجام می‌ شوند مناسب است، زیرا گرم و لطیف است.
  • پارچه فلامنت: این نوع پارچه برای مشاغلی که نیاز به ضد آب بودن دارند مناسب است، زیرا خاصیت ضد آب دارد.

اندازه و سایز لباس کار

انتخاب سایز مناسب لباس کار، از اهمیت بالایی برخوردار است. لباس کار تنگ، حرکات شما را محدود می‌ کند و لباس کار گشاد، خطرناک است و ممکن است در حین کار به گیر کند.

برای انتخاب سایز مناسب لباس کار، به موارد زیر توجه کنید:

  • قد و وزن: اولین قدم برای انتخاب سایز مناسب لباس کار، دانستن قد و وزن شما است.
  • اندازه‌ های بدن: دور سینه، دور کمر، دور باسن و قد آستین را اندازه‌ گیری کنید.
  • جدول سایز بندی: به جدول سایز بندی ارائه شده توسط تولید کننده لباس کار مراجعه کنید.

راهنمای جامع خرید لباس کار با کیفیت

ویژگی‌ های ایمنی لباس کار

لباس کار مناسب، علاوه بر حفظ سلامت و بهداشت کارکنان، در ارتقای ایمنی محیط کار نیز نقش بسزایی دارد. لباس کار باید با توجه به نوع شغل و شرایط محیطی، دارای ویژگی‌ های ایمنی خاصی باشد.

برخی از ویژگی‌ های ایمنی لباس کار عبارتند از:

  • مقاومت در برابر حرارت: برای مشاغلی که در معرض حرارت و شعله هستند، لباس کار باید از جنس نسوز و ضد حریق باشد.
  • مقاومت در برابر مواد شیمیایی: برای مشاغلی که با مواد شیمیایی سروکار دارند، لباس کار باید از جنس ضد اسید و ضد قلیا باشد.

خرید لباس کار با کیفیت

لباس کار مناسب نه تنها در حفظ سلامت و ایمنی کارکنان نقش بسزایی دارد، بلکه در ارتقای نظم و انضباط محیط کار و همچنین افزایش راندمان کاری نیز موثر است.

خرید لباس کار با کیفیت، متناسب با نوع شغل و شرایط محیطی، از اهمیت بالایی برخوردار است.

خرید نوع لباس کار

اولین قدم در خرید لباس کار، انتخاب نوع مناسب آن با توجه به شغل و شرایط محیطی است. تنوع لباس کار در بازار بسیار زیاد است و به طور کلی می‌ توان آنها را به دسته‌ های زیر تقسیم کرد:

  • لباس کار یکسره: این نوع لباس برای مشاغلی که نیاز به تحرک زیاد دارند مناسب است و از یک تکه پیراهن و شلوار تشکیل شده است.
  • لباس کار دو تکه: این نوع لباس شامل پیراهن یا کاپشن و شلوار جداگانه است و برای مشاغلی که تحرک کمتری دارند مناسب است.
  • لباس کار دوبنده: این نوع لباس که به بیلرسوت نیز معروف است، برای مشاغلی که نیاز به حفاظت بیشتر دارند مانند کار در معادن و پالایشگاه‌ ها مناسب است.

سخن آخر

انتخاب لباس کار مناسب، از اهمیت بالایی برای حفظ سلامت و ایمنی کارکنان برخوردار است. لباس کار مناسب نه تنها در ارتقای نظم و انضباط محیط کار و همچنین افزایش راندمان کاری موثر است.

در این مقاله، به عنوان راهنمای جامع، به بررسی نکات کلیدی در خرید لباس کار با کیفیت پرداختیم. امیدواریم این مقاله به شما در انتخاب و خرید لباس کار مناسب کمک کرده باشد.

تولیدی لباس فرم بافتینه با سابقه ی طولانی در زمینه تولید انواع لباس فرم اداری، صنعتی، تشریفاتی و … مفتخر است که با بهره گیری از دانش و تکنولوژی روز دنیا و همچنین کادری مجرب و متخصص، بهترین و با کیفیت ترین لباس ها را به شما عزیزان ارائه دهد.

ما در تولیدی لباس فرم بافتینه منتظر شما هستیم تا بهترین لباس ها را با مناسب ترین قیمت به شما ارائه دهیم.

سوالات متداول

چه نوع لباس کاری برای من مناسب است؟

نوع لباس کار مناسب شما به شغل و شرایط محیطی شما بستگی دارد. برای انتخاب لباس کار مناسب، به موارد زیر توجه کنید:

  • نوع شغل: نوع شغل شما تعیین می‌ کند که چه نوع لباس کاری نیاز دارید. به عنوان مثال، اگر در یک کارگاه صنعتی کار می‌ کنید، به لباس کار با ویژگی‌ های ایمنی مانند مقاومت در برابر ضربه و مواد شیمیایی نیاز دارید.
  • شرایط محیطی: شرایط محیطی محل کار شما نیز در انتخاب نوع لباس کار مناسب تاثیرگذار است. به عنوان مثال، اگر در یک محیط گرم و مرطوب کار می‌ کنید، به لباس کار با جنس خنک و تنفس‌ پذیر نیاز دارید.

چه ویژگی‌ های ایمنی برای لباس کار من لازم است؟

ویژگی‌ های ایمنی لازم برای لباس کار شما به نوع شغل و شرایط محیطی شما بستگی دارد. به طور کلی، برخی از ویژگی‌ های ایمنی لباس کار عبارتند از:

  • مقاومت در برابر حرارت
  • مقاومت در برابر مواد شیمیایی
  • مقاومت در برابر ضربه
  • قابلیت دید بالا
  • ویژگی‌ های ضد آب و ضد باد

چه سایز لباسی باید انتخاب کنم؟

برای انتخاب سایز مناسب لباس کار، به موارد زیر توجه کنید:

  • قد و وزن: اولین قدم برای انتخاب سایز مناسب لباس کار، دانستن قد و وزن شما است.
  • اندازه‌ های بدن: دور سینه، دور کمر، دور باسن و قد آستین را اندازه‌ گیری کنید.
  • جدول سایز بندی: به جدول سایز بندی ارائه شده توسط تولید کننده لباس کار مراجعه کنید.